ভিটামিন-K এর রাসায়নিক নাম || ভিটামিন K এর অভাবে কোন রোগ হয় || কোন কোন খাবারে ভিটামিন -K পাওয়া যায় ? || Chemical name of Vitamin-K
উত্তরঃ ভিটামিন-K এর রাসায়নিক নাম ফাইলোকুইনোন (Phylloquinone) । ভিটামিন K এর অভাব হলে রক্ত তঞ্চনে ব্যাঘাত ঘটে ।
যে যে খাবারে ভিটামিন-K পাওয়া যায় সেগুলি হল- টম্যাটো , সয়াবিন তেল , যেকোনো সবুজ শাকসবজি , ইত্যাদি
আরও কিছু গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিনের রাসায়নিক নাম ও অভাবজনিত রোগ
ভিটামিন | রাসায়নিক নাম | অভাবজনিত রোগ |
ভিটামিন -D | ক্যালসিফেরল (Calciferol) | শিশুদের রিকেট এবং বড়দের অস্টিওম্যালেশিয়া বা অস্টিওপোরোসিস |
ভিটামিন-B1 | থিয়ামিন (Thiamine) | বেরিবেরি |
ভিটামিন-C | অ্যাসকরবিক আসিড (Ascorbic Acid) | স্কার্ভি , মুখে দুর্গন্ধ , মারী থেকে রক্ত পড়া |
ভিটামিন-A | রেটিনল (Retinol) | বর্ণান্ধতা , জেরপথ্যালমিয়া , রাতকানা |
ভিটামিন-B12 | সায়ানোকোবালামিন (Cynocobalamin) | পারনিসিয়াস অ্যানিমিয়া , জনডিস , অ্যাঙ্কেল এডেমা , টেরোইল গ্লুটেমিক |
ভিটামিন-B7 | বায়োটিন (Biotin) | প্যারালাইসিস , বডি পেন , চুল পড়া , চামড়া শুকিয়ে উঠতে থাকা এবং চুলকানি হওয়া |